DIA MUNDIAL DE LA MENOPAUSIA

El Día Mundial de la Menopausia se celebra cada 18 de octubre, con el objetivo de concienciar sobre la salud y bienestar de las mujeres durante esta etapa de la vida.

"La menopausia es una etapa natural de la vida. No es un fin, sino un nuevo comienzo. ¡Celebra la vida, la salud y la sabiduría de las mujeres en esta etapa!"

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DIA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN

El Día Mundial de la Alimentación se celebra cada 16 de octubre, con el objetivo de concienciar sobre la importancia de una alimentación saludable y sostenible para todos.

¡Únete a la celebración del Día Mundial de la Alimentación y contribuye a un futuro más saludable y sostenible!

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DIA MUNDIAL DE LAVADO DE MANOS

El 15 de octubre se celebra el Día Mundial del Lavado de Manos, una jornada que busca promover la higiene de manos y concienciar sobre la importancia de lavarse las manos para prevenir enfermedades .

Aquí te dejamos la técnica de lavado de manos de la OMS:

1. Moja las manos con agua tibia.

2. Aplica suficiente jabón para cubrir las manos.

3. Frota las palmas de las manos entre sí.

4. Lava los dorsos de las manos.

5. Lava los espacios entre los dedos.

6. Lava los pulgares.

7. Lava las uñas.

8. Lava las muñecas.

9. Enjuaga las manos con agua tibia.

10. Seca las manos completamente con una toalla limpia.

Duración del lavado:

- El lavado debe durar al menos 20 segundos.

- Puedes cantar la canción "Cumpleaños feliz" dos veces para asegurarte de que estás lavando durante el tiempo suficiente.

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La mastografía es un examen de imagen médica que se utiliza para detectar y diagnosticar lesiones en los senos, especialmente el cáncer de mama. A continuación, se presentan algunos puntos sobre la importancia de la mastografía:

*Ventajas:*

1. Detección temprana del cáncer de mama: La mastografía puede detectar tumores antes de que sean palpables.
2. Reducción de la mortalidad: La detección temprana aumenta las posibilidades de cura.
3. Monitoreo de cambios en los senos: La mastografía ayuda a seguir la evolución de lesiones conocidas.
4. Detección de cáncer en etapas iniciales: La mastografía puede detectar cáncer en etapas 0 o 1.

*Beneficios:*

1. Mayor supervivencia
2. Menor necesidad de cirugía invasiva
3. Reducción de la necesidad de quimioterapia
4. Mejora en la calidad de vida

*Recomendaciones:*

1. Mujeres de 40 a 49 años: Mastografía anual
2. Mujeres de 50 a 74 años: Mastografía cada 2 años
3. Mujeres con antecedentes familiares de cáncer de mama: Consultar con médico

*Importancia de la mastografía regular:*

1. Aumenta las posibilidades de detección temprana
2. Reduce el riesgo de mortalidad
3. Ayuda a monitorear cambios en los senos

Recuerda, la mastografía es una herramienta valiosa para la detección y prevención del cáncer de mama. Consulta con tu médico para determinar la frecuencia adecuada para ti.

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Detención temprana

La detección temprana es clave en el tratamiento del cáncer de mama. Gracias a la mamografía y otros métodos de detección, es posible identificar el cáncer en sus primeras etapas, cuando aún es localizado. Esto permite a los médicos tratar el cáncer de manera más efectiva, utilizando técnicas como la cirugía, la radioterapia y la quimioterapia.

Es importante recordar que la prevención y la detección temprana son fundamentales en la lucha contra el cáncer de mama. Si tienes alguna inquietud o pregunta, no dudes en consultar en nuestras unidades de atención .

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